Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 119,70g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Козий Крошет, Огурец (с Кожурой), Штефан Бургер Профитроли, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Ассорти, Gruntaler Сыр с Пажитником. Abendessen: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, Grow Food Печёная Свекла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сельдь "по-Скандинавски". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|