Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 285,10g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain Complet, Yoplait Petit Suisse 0%, Graines de Chia Séchées, Pomme. Mittagessen: Paul Flan Nature, Pain, Paul Salade Poulet. Abendessen: Pâtes (Cuites), Graines de Courge, Miel, Graines de Chia Séchées, Gervais Le Petit Frais, Pomme, Lindt Lindor. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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