Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 76,48g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Herbata z Cukrem , Turek Islos Ser Sałatkowy, Biedronka Bułka Śniadaniowa, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe. Mittagessen: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Jabłko. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pitotrmajka4's Gewichtsverlauf
|