Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Mischgemüse. Mittagessen: Kartoffeln, Kürbiscremesuppe, Olivenöl, Lachsfilet. Abendessen: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Haferflocken, Möhren, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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biene775678's Gewichtsverlauf
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