Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 186,27g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свеклы, Морской Окунь, Творог (Обезжиренный), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Шоколад Апельсин и Миндаль , Гречка в Пакетиках Экстра, Яйцо. Mittagessen: Скумбрия. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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