Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Икра «Грибная», Зеленый Листовой Салат, Авокадо , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Хека с Отварным Картофелем. Abendessen: Кекс с Изюмом, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сыр Козий Крошет, ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|