я лужа's Notizen, 05 Jan 23

не жизнь, а мем
все встречаются с друзьями, ходят в кино, на каток, вечеринки...
мы с подругой встречаемся на детской площадке и обсуждаем наши травмы. Ей недавно поставили тяжелую депрессию, она всё уговаривает меня тоже сходить к психиатру. Очень весело проводим время))

С питанием у меня не очень, ем в пределах 1к, но вес увеличился, да и выгляжу значительно хуже. Скоро буду возвращаться)

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2023:
920 kcal Fett: 41,96g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 114,69g.   Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб. Mittagessen: Пирожок с Картошкой. Abendessen: Мандарины. mehr...
1532 kcal Bewegung: Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

51 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Надеюсь,у тебя всё будет хорошо:)❤ 
05 Jan 23 vom Mitglied: Alice xx2
Alice xx2, сама в это не верю, но спасибо🙃 
05 Jan 23 vom Mitglied: я лужа
Что вам мешает сходить на каток, в кино, музей? 🤔🌺 
05 Jan 23 vom Mitglied: VladimirMerkulov
У меня нет друзей в реальной жизни (только много-много-много знакомых), поэтому хожу всегда и везде одна. На катке например вообще без компании нормально, весело и так, ахах)  
06 Jan 23 vom Mitglied: Martin404i
закономерность что ли это какая, что люди, имеющие проблемы с отношениями с едой, много чего упускают в жизни…. и речь буквально не про еду. я недавно об этом думала. у меня тоже друзей не осталось, единственная очень близкая подруга детства как-то отвалилась сама собой. я как сычиха в постоянной хандре. но первый шаг к решению проблемы это осознание, ахах. пришла к выводу, что хватит так жить и пора за шкирку себя тащить через силу. так сказать, с мелочей, начала побольше выходить на улицу, не уходить с каких-то мелких мероприятий в классе, новую рутину по уходу за собой завела…не очень пока получается, но главное помнить, что если ты сам себе не друг и сам себе не поможешь - кто угодно может хоть лбом об стену долбиться, но лучше жизнь для тебя сделать не сможет. все будет здорово однажды 
06 Jan 23 vom Mitglied: corpsedance[157]
у меня на пару дней с других городов друзья сюда приехали, а теперь я снова одна😍восхищаюсь людьми которые могут наедине с собой развлекаться. у меня сразу начинается самокопание 
06 Jan 23 vom Mitglied: kee1oo
Обожаю везде гулять одна, если депрессия-это другое. Одиночество тяготит в Реале? Напишите в тематической группе вашего города (типа подслушано) что хотите сходить, скажем в кино, и ищете компанию. Очень удачно можно завести новое знакомство на квизах, там часто ищут игроков в команды 
06 Jan 23 vom Mitglied: толстая молли
я не то, чтобы не люблю гулять/находиться одна. Но я лучше выберу это, чем проводить время с кем-то, кто вытягивает всю оставшуюся энергию из меня. И я не говорила, что мне не нравится проводить так время с подругой. Наоборот, это выглядит немного смешно. И хотя бы на это у меня сил хватает) 
07 Jan 23 vom Mitglied: я лужа
corpsedance[157], ого, вы молодец, что пытаетесь с этим справиться) всё получится! 
07 Jan 23 vom Mitglied: я лужа
малышк, я, конечно, не буду лезть со своими советами-хуетами, может, со временем поймёшь, как ты сильно свой организм убиваешь на этих 500-1000ккал в день. я сама такой хуйнёй страдала, поэтому не мне тебя учить. просто надеюсь, что всё будет гуд, ты справишься🙂 
09 Jan 23 vom Mitglied: columbine_massacre
columbine_massacre, вы меня напугали... вы так похожи на мою подругу) спасибо🙃 
10 Jan 23 vom Mitglied: я лужа

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


я лужа's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.