Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 39,04g.
Frühstück: Sambal Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Susu, Alpukat. Abendessen: Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Telur Rebus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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PutriOktaviana94's Gewichtsverlauf
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