Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 145,92g.
Frühstück: Pastel de Queijo. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Hortifruti Laranja Bahia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos. Abendessen: Hambúrguer no Pão. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Crepioca, Boa Mão Crepioca de Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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amanda0385's Gewichtsverlauf
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