Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Ovo, Manteiga (com Sal), Psyllium, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Psyllium, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Abendessen: Ovo Cozido, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Diandrinha's Gewichtsverlauf
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