Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 47,21g.
Frühstück: Tahu Sumedang. Mittagessen: Telur Rebus, Kentang Rebus, Sayur Tahu Toge. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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