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naik banyak gegara tahun lalu ga diet, tapi semangat turunin lgi tahun ini🙏🏻
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Telur, Kanzler Bakso Keju, Kanzler Singles Original, Nongshim Ansungtangmyun. Mittagessen: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Cimory Squeeze Yoghurt, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lilidkrist's Gewichtsverlauf
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