Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 259,20g.
Frühstück: Кофе, Tamaki Соус Унаги, Ашан Драники Картофельные. Mittagessen: Haribo Маршмеллоу, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Sonstiges: Карамель, Магнит Хурма, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fadeeva-'s Gewichtsverlauf
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