Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Новый День Молоко 6%. Mittagessen: Зефир Sladesso, Хлеб Бородинский, Макароны с Курицей. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Фисташки, Брест-Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр Sabah. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mukazhanovaaa's Gewichtsverlauf
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