Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 61,37g.
Mittagessen: Ceviz, Badem, Domatesler, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, İçim Süzme Beyaz Peynir. Abendessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Altınkılıç Kefir Sade, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği, Tavuk Budu, Bulgur (Pişmiş). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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