Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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102,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 116,83g.
Mittagessen: Maggi Hackbraten Soße, Wilhelm Brandenburg Wirsingrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Brombeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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