Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 95,16g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 218,61g.
Frühstück: ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Кекс с Изюмом, Магнит Мандарины, ВкусВилл Сыр Козий Крошет, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Оливье с Колбасой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром. Abendessen: Ikea Суфле в Шоколаде, Кристоф Торт Морковный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|