Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Honey , Great Value String Cheese , Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (26g). Mittagessen: Saltine Crackers, Wonderful Pistachios (Package), Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Whiskey, Ketchup , Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Calavo Avocado, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Betty Crocker Bowl Appetit! Cheddar Broccoli Pasta, Kraft American Cheese Slice. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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