Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 韭菜盒子. Mittagessen: 胡椒餅, 韭菜盒子. Snacks/Sonstiges: 芝麻燒餅. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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