Achefonadiet's Notizen, 06 Jan 23


Diätkalender ansehen, 06 Januar 2023:
1117 kcal Fett: 33,73g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 118,93g.   Frühstück: Jasmine Rice (Cooked), Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Sour Dough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Rosarita Salsa Verde, Deli Chicken or Turkey Loaf, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Abendessen: Archer Farms Jasmine Cooked Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Vita Coco 100% Pure Coconut Water. mehr...
1500 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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