Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 90,38g.
Mittagessen: 水煮蛋, 紫番薯, 豬里肌, 炒高麗菜. Abendessen: 無糖豆漿, 蘋果, 頂好 極小粒三付橘納豆, 雞蛋（整個）, 海帶, 豆腐. mehr...
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konstantes Gewicht
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