Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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308 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 3,73g | Kohlh: 48,76g.
Frühstück: Kahve Dünyası Fit Brownie. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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