Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Альпийское Молоко . Mittagessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Яичница. Abendessen: Ritter Sport Альпийское Молоко , Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|