Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: あんずジャム, 白パンのトースト, Starbucks Soja Cappuccino (Grande). Mittagessen: キャベツ, スパゲッティマリナーラ パスタソース. Abendessen: Women's Best Protein Chips Salt & Vinegar, オムレツ, カリフラワー. Snacks/Sonstiges: Lidl Galette des Rois Frangipane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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