Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 208,30g.
Frühstück: Ayam Coconut Water, Noix, Graines de Chia Séchées, Kiwi, Mangues. Mittagessen: Auchan Fraisier, St Hubert Oméga 3, Casino Pain aux Noix, Lidl Buddha Bowl Saumon Fumé. Abendessen: Gaufrettes au Chocolat, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Lidl Terrine de Poisson, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Yoplait Petit Suisse 0%, Casino Pain aux Noix. Snacks/Sonstiges: Casino Pain aux Noix, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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