Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Marul, Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. Abendessen: Tat Kayısı Marmeladı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ali Nazik. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Havuç Topları. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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