Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 282,32g.
Frühstück: Ispanaklı Gözleme, Nestle Nesfit Sade, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Heinz Ketçap, Beyaz Pirinç, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ceviz İçi, Kaju, Migros Çiğ Fındık, Badem. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonmezererkin's Gewichtsverlauf
|