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Vamos que vamos!!❤️💪
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78,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 201,74g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Linea Cappuccino Zero, Carrefour Leite Desnatado, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Pão Integral. Mittagessen: Alface, Tomates, Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maçã, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Pipoca, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Maçã, Caju. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns , Rafaela.
É isso aí!
Foco e fé.
11 Jan 23 vom Mitglied: Fofoninha
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Smooth de morango com gelatina.
12 Jan 23 vom Mitglied: Fofoninha
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Rafaela Souza Carvalho's Gewichtsverlauf
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