Runs4Fitness's Notizen, 07 Jan 23

Awe geez my favorite treadmill is broken…..
This will have to do . 3.2 run
Not gonna lie,… it took a little discipline to finish it …..
😅😂

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2023:
2450 kcal Fett: 86,59g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 304,32g.   Frühstück: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Mittagessen: Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch, Marco's Pizza Ham & Cheese Sub, Jimmy John's Jalapeno Jimmy Chips. Abendessen: Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch, Great Value Soup & Oyster Crackers, Chunky Style Vegetable Soup. mehr...
3480 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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