Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Lean Cuisine Features Tortilla Crusted Fish, Lifestyle Awareness Organic Ginger Root Tea. Snacks/Sonstiges: Planters Honey Roasted Peanuts, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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