Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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54 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 144,09g.
Mittagessen: Aceite de Girasol, Salsa de Tomate, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, tortilla. Abendessen: tortilla, Salsa de Tomate, Caramelo Masticable. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Limón al Agua. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 33 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 31 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cuartetodenosfan's Gewichtsverlauf
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