體重47.1 體脂肪率30.3 內臟脂肪4 骨骼筋率27.0 基礎代謝1078 bmi21.5
|
47,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: 蘿蔔糕, 八方雲集 玉米濃湯. Zweites Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 福樂 頂級無加糖希臘式優酪, 德麥食品 桔皮丁, 富自山中 綜合堅果. Abendessen: 拿坡里 奶油海鮮燉飯. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 OOHA氣泡飲 柚子海鹽口味. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|