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Oh, damn. I'm already in the 180s. It must be the creatine adding water weight.
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3307 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 244,49g | Kohlh: 379,47g.
Frühstück: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Albertsons Old Fashioned Oats, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Kroger Sensational Potato Wedges, Thomas' Plain Bagel, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Frozen Whole Blueberries, Now Sports Whey Protein Isolate. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bananas , PBfit Peanut Butter Powder , Albertsons Old Fashioned Oats, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hostess Cinnamon Streusel Coffee Cakes. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Forearm work - 30 Minuten, Calf workout - 40 Minuten, Back - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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TheUnhealthyDaddy's Gewichtsverlauf
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