Uppsala war wohl doch nur Wasser 😏
76 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
1237 kcal Fett: 55,00g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 150,79g.   Frühstück: REWE Bio Finn Toasties, Kiwi, Ja! Delikatess Fleischsalat, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rührei, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl, Jacobs Cappuccino Specials Milka. mehr...
648 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Samsung Health - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche

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