Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 225,72g.
Frühstück: Bakwan, Bihun Panjang, Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning. Mittagessen: Udang, Tahu, Spageti. Abendessen: Jengkol, Ikan Asin, Nasi Putih. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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HiHanaChan's Gewichtsverlauf
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