Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy, Biedronka Ciabatta. Abendessen: Ogórki Konserwowe, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Mięso z Dzika, Roleski Sos do Karkówki i Żeberek, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska. Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Goplana Czekolada Marcepanowa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MarQur100's Gewichtsverlauf
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