ovgu_ozalp's Notizen, 08 Jan 23

Ketojenik lavaş ile tavuk tantuni

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
1453 kcal Fett: 98,94g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 63,71g.   Frühstück: Helva, Migros Labne, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Avokado, Gelincik Haşhaş Ezmesi. Abendessen: Wefood Hindistan Cevizi Unu, Güzel Gıda Karnıyarık Otu Tozu, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem, Tadım Ceviz İçi. mehr...

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Kommentare 
Çok teşekkürler 
08 Jan 23 vom Mitglied: ovgu_ozalp
Kendiniz mi yaptınız 
08 Jan 23 vom Mitglied: leylahocaa
Tarif nedir 
08 Jan 23 vom Mitglied: mrvkhy
leyla hoca evet kendim yaptım hindistan cevizi unuyla 
09 Jan 23 vom Mitglied: ovgu_ozalp
@mrvhky 40 gr hindistan cevizi unu,10 gr pysillium,yarım çay kaşığı kabartma tozu,1 bardak sıcak su 
09 Jan 23 vom Mitglied: ovgu_ozalp

     
 

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