Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 15,26g | Kohlh: 49,40g.
Frühstück: Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, GNC Total Lean CLA, Maxwell House Cappuccino Cafe Collection, Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Peanut Butter, Kroger Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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