Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 166,85g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Цветная Капуста на Пару, Лёгкий Сыр Брынза, Шоколад Апельсин и Миндаль, Крупа Пшеничная Булгур, Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Колбаса из Курицы Запечённая, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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