Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 74,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Листья Салата, President СЛИВОЧНЫЙ Плавленый Сыр , Вареное Яйцо, Цесна Хлеб Мультизлак, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Обычные Блины, Щавелевый Суп, Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Abendessen: Куриная Грудка, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зенченко Сметана 15%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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