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1/9早餐 土豆🥔，西芹🥬，圣女果🍅，鸡蛋🥚，云吞肉🐷 蓄力半个月，今天恢复运动
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2659 kcal
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Fett: 111,01g | Eiw: 170,41g | Kohlh: 238,75g.
Frühstück: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 白皮土豆（带皮）. Mittagessen: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 素食炒饭, 煎豆腐, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 螺霸王 螺蛳粉, 鸡胸肉（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Snacks/Sonstiges: 花生油, 花生油, 混合坚果. mehr...
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