Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 123,89g.
Mittagessen: Sesame Dressing, Mayonnaise , Teriyaki Sauce , Carrots, Fried Tofu , Green Soybeans , Watercress , Captain Oats Rolled Oats. Abendessen: Greenco Jamur Enoki, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Buttered Air Popped Popcorn, Cappuccino, Longans , Kalbe Hydro Coco Original, Regular Coffee. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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brandonthecat's Gewichtsverlauf
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