Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Lemper, Telur Rebus. Mittagessen: Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Nasi Putih, Lontong. Abendessen: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Aice Miki-Miki, Chicken Nugget. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sofiedwi's Gewichtsverlauf
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