沒運動 吃二餐1600卡
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60 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 179,35g.
Mittagessen: 蝦仁炒蛋, 全聯 甜椒(黃皮), 清炒刀豆, 炒青菜, 呷七碗 油飯, 甜不辣, 十八匠作 香菇雞, 九福 花生糖. Abendessen: 金針菇, 高麗菜, 家樂福 牛肉片. Snacks/Sonstiges: 維力 真爽精燉豬肉風味麵, 垂坤 桃酥, 軟椒鹽脆餅, 健司 纖三薯, 棗子. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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