Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: SariWangi Teh Hijau Asli, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal, Selada Daun Hijau. Mittagessen: Wortel Dimasak, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Tumis Buncis, Nasi Putih, Saori Saos Tiram. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
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