最近兩週沒有更新日誌跟體重,因為確診了,有點嚴重,所以一直在休養中,食物上就暫停了4+2R好一陣子,基本上能吃的下去的食物都沒有限制,但實在太多東西一聞就反胃了,所以打算過一陣子胃口比較調適過來了再繼續4+2R。目前先恢復正常飲食。
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50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
09 Jan 23 vom Mitglied: ☆醬醬
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09 Jan 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
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09 Jan 23 vom Mitglied: clairemori
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09 Jan 23 vom Mitglied: 粉紅霹靂兔
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clairemori's Gewichtsverlauf
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