Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 32,44g.
Frühstück: Hacendado +Proteínas Natural, Huevo. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN. Abendessen: Hacendado +Proteínas , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Caldo de Pollo, Condis Iceberg, Tomates. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Merluza Pescada al Natural, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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jorge.zrd's Gewichtsverlauf
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