Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Lechuga, Enchilada de Queso, Alpura Crema, Jitomate, Alambre. Mittagessen: Azúcar, Jugo de Naranja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado al Horno o Hervido, Salsa Bechamel. Abendessen: Kellogg's All-Bran Original, Yoplait Yogurt Natural. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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loretrulop's Gewichtsverlauf
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