|
УРААААААА, НАКОНЕЦ-ТО ЗАКОНЧИЛИСЬ ВЫХОДНЫЕ!!!!! НАКОНЕЦ-ТО В СТРОЙ!!! Такие длительные выходные выбивают из колеи однозначно…Как бы мне не хотелось нарушать сильно, ничего не получилось…сорвало крышу капитально…прибавка думаю огроменная…на весы через 10дн!
|
952 kcal
|
Fett: 36,90g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 38,64g.
Frühstück: Ашан Ананас, Простоквашино Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Грудка Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Ржаные Хлебцы с Кориандром и Тмином. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
Смотрю ленту здесь, и ведь в основном все такие умнички!!! Держались, соблюдали питание!!! А я ….😭😭😭не смогла….
Теперь как минимум (надеюсь очень) полмесяца буду только возвращаться к прежнем результатам…
09 Jan 23 vom Mitglied: tsepiolga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsepiolga's Gewichtsverlauf
|