Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 34,11g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Chocolatto, Camoleis Pão de Queijo, Tirolez Requeijão Light , Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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igrigoleti's Gewichtsverlauf
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